高血压260有多严重

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高血压260通常指的是高血压260mmHg，一般是比较严重的，随时会危及到生命。

成年人的正常血压值在90~139mmHg之间，而舒张压则在60~89mmHg之间，重度的高血压收缩压在≥180mmHg，而血压达到260mmHg时，则属于三级的重度高血压，如果不及时的进行紧急控制，会导致靶器官受到损伤，严重时还会发生病变，引发心肌梗死、脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭以及心源性猝死等病症，因此比较严重。建议及早到正规的医疗机构，配合专业的医师，进行治疗，从而避免治疗不及时，而给身体的健康带来不利影响。

在治疗期间一定要注意多休息，不可以做一些剧烈的运动，更不可以过度的劳累，饮食方面也要做出调整，不可以吃一些高脂肪以及高热量食物，比如烧烤、油炸、巧克力、奶油蛋糕等。

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