肥胖对身体会有哪些危害
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肥胖对身体的危害有增加关节负担、脑部缺氧、心血管系统损害等。具体情况分析如下:
1、增加关节负担
如身体过度肥胖,致使体重增加,容易影响关节健康,导致骨关节负担加重,甚至引起骨关节炎,产生关节疼痛、肿胀等表现。
2、脑部缺氧
肥胖使各个部位脂肪增多,导致呼吸不畅、扁桃体肥大、舌头肥大等情况,容易在睡眠期间打鼾,使脑部处在缺氧状态,引起头晕、头昏、头胀等表现。
3、心血管系统损害
如体重持续加重,导致心脏负荷增加,影响心脏的正常收缩,同时影响血管壁健康,出现动脉粥样硬化斑块,严重者可发展为冠心病。
除上述危害外,还会影响消化功能、影响体重、影响血脂等,因此需注意体重控制,合理安排饮食,身体肥胖者可通过饮食、运动等进行调理。如果身体出现不适,建议及时就医。
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