冷颤和寒颤有什么区别
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冷颤和寒颤通常没有区别。具体情况如下:
冷颤,也称为寒颤,通常是一种应激反应,指身体在感到寒冷时通过肌肉震颤释放热量。寒颤现象不仅可以在生理因素下看到,也可以在感染细菌、病毒和真菌等病原体后出现。由于身体感受到外界的寒冷,为了维持体温,身体会通过打冷颤的方式使骨骼肌剧烈收缩,释放热量来维持体温并抵抗外界的寒冷。
如果是正常的生理现象导致的冷颤,只需做好保暖工作,根据天气变化添加衣服。如果全身出现明显的寒颤,伴随发冷、发热等全身性感染症状,如喉咙痛、腹痛、腹泻等,需要及时去医院进行治疗。平时可以适当地进行一些体育锻炼,如慢跑、爬山、瑜伽等,来提高自身的免疫力。注意作息规律,避免过度疲劳,避免长时间熬夜。
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