做深蹲感觉膝盖不舒服是怎么回事
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一般情况下,膝盖指的是膝关节,做深蹲感觉膝关节不舒服与生理性原因有关,也可能是髌骨软化症、半月板损伤等病理性原因导致,应当在医生的指导下选择治疗药物。具体分析如下:
一、生理性原因
如在工作中膝关节负担较重,处在深蹲状态时重量明显增加,致使膝关节承受的压力翻倍,出现胀痛不适感。平时加强膝关节护理,避免进行剧烈运动,必要时配合按摩或热敷处理。
二、病理性原因
1、髌骨软化症
受关节负重过大或营养不良等因素的影响,增加膝关节负荷,引起疼痛无力、髌骨下疼痛等表现。这种情况可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,可起到消肿、止痛的疗效。
2、半月板损伤
半月板损伤与外伤因素、退行性病变有关,导致半月板发生损伤,严重者产生破裂现象,因此在深蹲时感觉到疼痛、肿胀。病发后可采用热敷、超短波等物理方法治疗,同时加强受损部位的护理。
除上述原因外,还有可能是滑膜炎、膝关节炎、股骨头坏死等导致,建议患者出现上述症状后及时就医,避免劳累过度,注意定期去医院复诊检查。
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