糖尿病患者能吃甜玉米和糯玉米吗
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糖尿病患者通常情况下是能吃甜玉米和糯玉米的,适量的吃不会造成血糖的升高,建议合理控制摄入量,但如果过敏,就不能吃。具体分析如下:
1、能吃
糖尿病通常是受到自身遗传或者后天免疫等因素影响,导致体内无法产生足够的胰岛素,所引起的一种代谢性疾病。糖尿病患者可能会出现食欲多、多饮、多尿、体重下降等症状,所以日常生活中糖尿病患者要多注意饮食。甜玉米和糯玉米作为日常生活中常见的谷类粗粮,里面含有较多的膳食纤维、赖氨酸、维生素B1、淀粉、矿物质以及微量元素等,糖尿病患者适量摄入,可以补充人体所需的营养和能量,可以促进肠道蠕动,不会对血糖的升高造成太大的影响。
2、不能吃
糖尿病患者如果对甜玉米或者糯玉米过敏,一般是不能吃的,以免导致过敏,出现严重的不良反应。
需要注意,糖尿病患者在日常生活中要注意饮食管理,少吃淀粉含量较高的食物,主食建议以五谷杂粮为主,适量吃新鲜的水果蔬菜,控制糖分的摄入。
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