老是感觉头昏昏沉沉的睡不够怎么回事,怎么办
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老是感觉头昏昏沉沉的睡不够可能是生理因素,也可能是高血压、脑供血不足等病理因素导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下:
一、生理因素
通常是由于过度疲劳、长时间熬夜、精神压力过大等原因导致,造成脑组织不断处于神经兴奋状态,消耗大量氧气,出现头晕和脑胀等现象。注意多休息,避免过度疲劳。
二、病理因素
1、高血压
长期高血压导致脑血管舒张收缩功能紊乱,出现头晕、眼花等症状,可以遵循医嘱服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
2、脑供血不足
当发生脑动脉硬化或颈椎病时,可导致大脑循环障碍,造成脑组织缺血缺氧,影响大脑功能,出现头痛、恶心等现象,可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。
除上述原因外,还可能是脑缺氧、脑出血、脑梗死等导致的。注意调整饮食,以清淡、易消化的食物为主。建议患者出现不适时及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。
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