血压低吃什么补 血压低吃可以吃什么
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血压低可以吃些补气养血的食物,比如大枣、桂圆,莲子、羊肉、猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝内脏和血制品等。血压低的患者平时在日常生活中一定要注意营养,多吃一些补气、补血、温补脾肾的食物。这些食物吃完之后能够升高血压。
血压低可以吃什么
1、血压低的人,要多吃一些补气的食物,例如莲子、桂圆、大枣,以及脂肪类。。
2、血压低的人群,还要多补充铁元素,日常生活中含铁元素较多的食物有牛奶、动物的肝脏、虾、豆类等。
3、血压低的人们要注意强健肾脾,因为脾肾不合的话,心血就会导致亏损。
4、高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多食那些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓等。
5、常年低血压,可以考虑进补一些药用补品,如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏,当归、田七等。
血压低的饮食禁忌
1、蜂王浆,蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。
2、番茄:番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。
3、莲子:血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。
4、荸荠:血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。
5、山楂:血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。
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