湿气重的症状特征是什么 湿气重有哪些症状特特征
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现如今很多男女朋友的身体比较肥胖,通过相关检查之后了解到是由于体内湿气比较严重,湿气重的症状特征是什么?
湿气重的症状特征是什么
湿气重的症状特征是头晕目眩、头重浊、口干舌苦、舌苔白腻、脉滑数, 需要注意根据具体症状和舌苔脉象进一步考虑。也需要结合自身体内湿气的情况,部分人群会伴有食欲下降、恶心呕吐,引起这种症状的原因有很多种,可能是没有做好饮食的控制,经常吃过于寒凉的食物所导致的。
体内湿气过于严重,需要及时进行治疗,以免危害到身体健康,可以选择艾灸熏蒸或者体育锻炼的方式进行治疗,在进行艾灸熏蒸时,主要是结合艾叶燃烧的方式,能够对局部穴位进行刺激,可以促进血液循环加快,将体内多余的寒气排出,在日常生活当中需要坚持体育锻炼,不要半途而废,可以通过跑步、游泳、爬山的方式,加快体内的代谢。
恢复期间也需要多卧床休息,不要吃过于油腻和高脂肪的食物,会导致身体堆积大量的寒气,希望这篇回答能帮助到您。
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