膝关节滑膜炎如何治疗 膝关节滑膜炎怎么治疗
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我一个朋友喜欢打篮球,上次打完球回家之后,觉得膝盖那有点疼,发现是滑膜炎。那么膝关节滑膜炎如何治疗?
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膝关节滑膜炎的治疗主要分为两类,第一类是保守治疗,第二类是手术治疗。膝关节滑膜炎在急性发作期应尽量负重患肢,以避免对滑膜的更多刺激,抬高患肢,进行微波理疗、活血化瘀治疗。如果关节内产生过多滑液,应使用注射器尽可能多地提取滑液,并应将曲安奈德20-40mg注射到关节腔内。如果严格保守治疗2-3周后没有明显效果,可以考虑关节镜治疗和关节镜下滑膜清除。
膝关节滑膜炎的预防方法一般需要保护膝关节,平时注意锻炼。为了预防创伤性滑膜炎,患者应在运动期间佩戴护膝并保护膝关节。运动前做好热身,平时加强膝关节周围肌肉力量的锻炼,可以稳定膝关节,加强对膝关节力量的保护,避免外力损伤。为预防膝骨关节炎骨质增生引起的滑膜炎,建议患者应注意运动,选择适当的运动方法,如步行、慢跑、游泳等。合理有效的运动,可以防止骨质增生,保持关节的灵活性。
在平时生活中应该注重自己的身体健康,注意自己的饮食,提高自己身体素质。希望这篇回答能帮助到您。
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