肝火旺盛口臭怎么调理 口臭怎么护理
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中医的病症词里就有肝火旺盛,肝火;肝火症有其自身的病因、病机及临床证治特征。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰、火旺阴亏等。由肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。肝火旺盛也容易出现口臭的情况,可以通过饮食和日常护理来改善情况,下面就具体了解一下怎么调理。
肝火旺盛口臭怎么调理
1、多吃香芹
香芹有助于将口腔内不良的气味消除,尤其是经常抽烟的人士,可多吃香芹、或者薄荷以及豆蔻等,这些食物不仅对消除口腔异味很有帮助,同时有助于促进消化。
2、喝酸奶
每天饮用酸奶能帮助肠胃加速蠕动促进消化,同时对消除口腔内硫化氢的含量也有一定的帮助。硫化氢会导致口腔异味的产生,经常饮用酸奶能防止口腔细菌的滋生,同时对牙床疾病的组织很有效果。酸奶的选择尽量不要加糖。
3、降肝火的药材
可使用白芍、金菊花以及溪黄草等药材煎水饮用,或者每天饮用绿茶水,对消除和预防口臭有很大的帮助。
4、漱口水
购买漱口产品随身携带有助于消除口腔异味,或者也会自己调配漱口水。使用桑白皮煲水每天用来漱口,能清热解毒,减轻口臭,尤其对于每天抽烟的人群更有适合有效。
口臭怎么护理
1、查出病因
如果经常性出现口臭的现象建议就医咨询,找专业的口腔医生,先检查口腔内是否患有口腔疾病,排出身体是否有其他慢性疾病的诱发,查出口臭原因后积极进行治疗,有效消除口臭的症状。
2、保持口腔干净
每天坚持早晚漱口,饭后及时漱口或者适当咀嚼口香糖,对改善口臭最简单有效。此外,有口臭的人群尤其要注意对口腔进行清洁。掌握好正确刷牙的方法,将牙齿缝隙及牙面的渧留物清除,有效控制口腔细菌的滋生,自然口臭消除。
3、定期洁牙除口臭
有口臭的症状一定要保持口腔清洁度,或者定期进行洗牙,这也是很多追求健康生活的一种新时尚方法,通过解押洁齿有效消除牙菌斑的滋生,同时也能预防和治疗口臭。
以上就是关于肝火旺盛口臭怎么调理的相关介绍,希望以上内容对您有帮助。
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