经期前吃什么好排出瘀血
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一般情况下,经期前可以吃红糖姜茶、阿胶、燕窝等食物,也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、当归调经颗粒等药物排除淤血。具体如下:
一、食物
1、红糖姜茶
是由红糖和姜熬制而成,在月经期前适量地饮用此种茶饮品,能够促进血液循环,而且还能够温暖腹部,对促进淤血排出有帮助。
2、阿胶
适当吃一些阿胶,能够起到补血滋阴的功效,对改善血液循环不畅有一定的帮助。
3、燕窝
燕窝是一种滋补佳品,有补气养血的效果,经期前一般可以吃,有利于淤血的排除。
二、药物
1、益母草颗粒
必要时也可以在医生指导下服用益母草颗粒治疗,此类药物具有活血调经的作用,对改善血瘀所引起的月经量少、月经淋漓不尽有帮助。
2、新生化颗粒
这种药物属于中成药,是由益母草、红花、干姜等药物成分组成,具有活血止痛的作用,对改善淤血排出不畅引起的月经淋漓不尽有帮助。
3、当归调经颗粒
当归调经颗粒是中成药,由当归、熟地黄、川芎、党参、白芍、甘草、黄芪等组成,具有补血助气、调经的功效。
除吃以上常见食物和药物以外,也可以吃桂圆、红枣、新鲜蔬菜等食物,也可以按照医嘱吃调经养血丸、经前舒颗粒、血府逐瘀胶囊等药物。需要注意,要在医生的指导下使用药物,在月经前期应做好腹部保暖,不可以吃冰激凌、冷饮等食物,以免影响女性健康。如果月经期间身体出现了不适,还应及时就医治疗,以免对女性的身体健康造成影响。
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