怎么测排卵期最准确 如何测排卵期最准确
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排卵期自测就是通过观察和计算自己排卵期来到的时候,做好同房准备,增加怀孕的机会。女性每个月只会有一次排卵的结果,只有在排卵期内进行性生活,才能够使精子和卵子成功的结合。那么,怎么测排卵期最准确呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎么测排卵期最准确
1、日期推算
平常我们说的排卵期一般指排卵日前后一周左右,一般来说月经来潮日推前14天就是排卵期,不过这个推算方法是针对有规律排卵的女性,如果无排卵则不存在这个问题。对于月经规律的女性来说,如果刚好是28天一个周期,那就等于在第14天排卵,如果是30天一个月经周期,就是第16天排卵。
2、基础体温
将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,次日睡醒后,尚未起床活动时,放在舌下测量3分钟,并记录在基础体温表上。女性的基础体温与生理周期一样是有规律,正常排卵女性的基础体温以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3℃-0.5 ℃,高温期也约持续两周。
3、白带变化
阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月经周期的前半期即排卵期前,量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮。到达排卵期,雌激素分泌达到高峰,宫颈黏液量也最多,韧性也最大,外观似蛋清样滑腻。可持续约2-3天,排卵后孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌,阴道分泌物减少,约10天后月经来潮。
4、排卵试纸
排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。
以上就是关于怎么测排卵期最准确的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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