宝宝闹觉应该怎么办 宝宝闹觉怎么办
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有些宝宝总是闹觉,不但给宝宝自己的身体健康带来了一定影响,同时还会影响到妈妈的身体健康,宝宝闹觉应该怎么办?
宝宝闹觉应该怎么办
宝宝闹觉首先要注意,保证良好的睡眠环境:如果宝宝在嘈杂的环境中睡觉或者室内光线太亮,室内温度不合适,都会造成滋扰。因此,在宝宝睡觉时,要提供安静的睡眠环境,避免明显的噪音,避免室内光线过亮,尽量将室内光线调暗,保持环境温度在24-26℃;适当的按摩:如抚摸宝宝的头部、拍拍背部或轻轻按摩全身,使全身的肌肉得到完全的放松,宝宝放松时睡眠障碍的现象就会得到缓解;睡前喂奶:睡觉可能是宝宝处于饥饿状态,所以要在睡前喂奶。当宝宝吃饱时,睡眠障碍的现象会有所改善。
婴儿睡得更频繁。晚上7:00-8:00,准备睡觉时,孩子入睡困难、哭闹等,有时还伴有较多的出汗。婴儿醒着的原因有很多,包括:检查孩子是否有腹泻等,及时换尿布。
注意宝宝是否吃饱。如果他不饱,他在睡觉的时候可能会感到胃不舒服,很容易入睡。希望这篇回答能帮助到您。
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