后背肩胛骨缝痛是什么原因
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肩胛骨为三角形扁骨,贴于胸廓后外面,介入第2至第7肋骨之间。后背肩胛骨痛可能是受凉、外伤、肌筋膜炎、肩周炎、风湿病等原因造成的。
1、受凉
不注意保暖,使后背受到风寒侵袭,可能会使肌肉收缩和紧张导致肩胛骨疼痛。建议注意保暖,适当运动,也可以对局部进行热敷、按摩,促进症状缓解。
2、外伤
外伤可能会导致后背的肌肉、肌腱和韧带等软组织受到损伤,从而引起疼痛,尤其是在肩胛骨周围,还可能伴有红肿、麻木等。可在受伤后的24小时内,用冰袋进行冷敷,有助于减轻疼痛和肿胀。24小时后,可以改用热敷促进血液循环和肌肉放松。
3、肌筋膜炎
背部肌肉受到牵拉,导致长时间处于紧张状态,没有得到适当休息时容易引起局部软组织黏连或者无菌性炎症,形成肌筋膜炎造成后背肩胛骨痛,还可能伴有可以在专业医生的指导下进行拉伸训练治疗,有助于放松肌肉,缓解疼痛。
4、肩周炎
肩关节软组织病变、承受能力减退等因素,均可能导致肩关节与其周围韧带、肌腱、滑囊损伤,形成肩周炎,引起肩部疼痛,还可能伴有随着病程延长,疼痛范围会扩大导致后背和肩胛骨缝,从而出现疼痛、活动受限。疼痛强烈时,可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗,有助于减轻炎症,缓解疼痛。
5、风湿病
风湿病是一种自身免疫性疾病,通常会导致多个关节的炎症和肿胀,如果不及时治疗炎症可能会扩散到背部的肩胛骨附近关节,导致疼痛、僵硬和肩胛骨区域的不适感。可遵医嘱进行热敷、冷敷、按摩、针灸等,促进血液循环,缓解疼痛。
日常注意休息,避免过度活动和运动,同时尽早到医院就诊,在医生的指导下进行详细检查,明确具体病因,并选择针对性治疗。
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