高血糖是什么原因造成的 高血糖是哪些原因造成的
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当血糖值高于正常范围时,就会被称之为高血糖,高血糖通俗的说是三高当中的一种。那么,高血糖是什么原因造成的?
高血糖是什么原因造成的
引起高血糖的原因如下。饮酒所致。饮酒会减少饮食,增加饱腹感,但酒精吸收和代谢迅速,不能长期维持血糖,导致血糖上升。服用某些激素类药物引起的激素类药物如泼尼松、地塞米松等可使血糖升高。压力过大,情绪和精神压力过大,情绪起伏过大,人身体某些器官功能不能正常发挥,导致体内环境紊乱,血糖升高。
过度肥胖所致,过度饮食易导致肥胖,且血糖升高。饮食不当造成的摄入过多,特别是甜食和含糖饮料,人体糖分含量明显高于正常标准,同时形成血脂增加,血糖过高。运动量减少所致,剧烈运动量减少导致胰岛素不能有效发挥作用,血糖也会升高。
预防高血糖的方法有运动。运动是帮助调节人体的最好方法。建议在生活中注意自己的身体,选择适合自己的运动进行锻炼。注意饮食。饮食对高血糖的人非常重要,如果想摆脱高血糖的困扰,生活中应该注意饮食,减少高糖高脂肪的饮食,更好地控制身体。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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