月经量的正常范围 月经量的正常范围是多少
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很多女性认为月经是排毒的一个阶段。事实上,女性的月经量是有一定范围的。那么月经量的正常范围?
月经量的正常范围
女性正常月经量约为30 ~ 80ml。一般情况下,女性的月经周期一般为21 ~ 35天,平均28天。每次月经持续时间为2至8天。月经过多或过少都不利于健康。月经周期和月经量证明了女性体内的内分泌系统是否存在异常。当月经量超过80ml则为月经过多,由子宫内膜增厚或肌瘤、内分泌失调等引起。月经量少于30 ml意味着月经量少,与雌激素低或子宫内膜薄、宫腔粘连有关。
在月经期间,女性朋友也要特别注意自己的调节。可以每天喝一杯红糖水。这段时间不要太累,不要碰冷水,放松心态。抑郁也会影响月经量。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。可以尝试使用带壳的熟鸡蛋煮一些益母草,喝汤吃鸡蛋,可以有效调理月经异常。
一旦出现月经量异常增加或减少,要及时检查原因,以免影响女性健康和生育。希望这个回答能帮到您!祝您身体健康,生活幸福!
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