小腿肚子酸疼是怎么回事
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小腿肚子酸疼是生活中常见的症状,如果是发生在运动之后,多为运动之后产生了大量的乳酸,乳酸一时无法消耗导致的酸痛,也有可能是运动不当导致小腿肌肉损伤,但是其他原因也会导致小腿肚酸痛,那么小腿肚子酸疼是怎么回事呢?接下来就给大家介绍一下。
小腿肚子酸疼是怎么回事
1、运动不当
运动不当会导致小腿肚酸痛,如果长时间的运动,在运动之后就会产生大量的乳酸,乳酸一时无法消耗,就会引起小腿肚酸痛,如果是因为乳酸导致的小腿肚酸痛,通常一个星期之内就会恢复正常。另外,如果运动强度过大有可能导致小腿肌肉损伤,进而引起小腿肚酸痛。
2、椎管狭窄
腰椎病、颈椎病患者也会出现小腿肚酸痛。表现为长时间走路或长时间站立以后,腿肚子像灌了铅似的,要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后,又出现小腿的酸疼,这往往就是腰椎管狭窄,或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。如果出现这种情况,需要患者到医院拍X光片或磁共振,检查腰椎是否出现病变。
3、身体缺钙
身体缺钙也会引起小腿肚酸痛,由于缺钙所造成的小腿酸痛,患者多为老年人和正值快速成长期的青少年。老年人主要与骨质酥松有关,因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失。而青少年多与生长发育导致钙的消耗有关。如果是因为缺钙导致的小腿肚酸痛,建议多吃含钙高食物,也可以适量补充一些钙剂,还可以经常晒太阳以及锻炼身体。
以上即是对小腿肚子酸疼是怎么回事的介绍,年轻人出现这种症状,主要考虑运动不当所致,如果是腰椎病、颈椎病患者,那么多为椎管狭窄导致,如果是老年人和青少年那么多为缺钙导致。希望以上内容对您有帮助。
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