孩子积食怎么办
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积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
孩子积食怎么办
1、家庭护理
吃点山楂当零食:适当吃些山楂及山楂制品,能促进胃液分泌,有消油腻,化内积,敛阴开胃的功效,可增加食欲,帮助消化。但山楂片含有较多的糖分,不能长期和过量食用。
揉脐摩腹助消化:宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。
2、饮食调理
一日三餐要稍微欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。
3、多让宝宝运动
宝宝会走以后,一定要让宝宝多走多运动,不要因为宝宝走得慢或者怕碰着、怕脏等就老抱着宝宝,到了宝宝该走的时候,就要让宝宝走,做家长的不能人为改变宝宝的发育进程。
宝宝不会走之前,更容易积食,因为运动量小。这个时候可以多让宝宝爬爬,或者带宝宝去游泳,现在宝宝游泳机构也是很多的。虽然有的人说小宝宝游泳戴脖圈不好,但是去游泳的小宝宝还是相当多的,源源从出生就一直坚持每周游泳一次,也没有什么不好的,反而玩水玩得很高兴。
孩子积食的危害
1 、胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食。
2、胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好。
3、胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉孪、痢疾、下垂。
4、胃积热攻到肺引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差。
5、胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡。
6、食积攻到肾,舌答光滑,头发焦黄,打溜,面口无光泽,体制消瘦,多汗乏离,身体娇小。
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