运动过度想吐是怎么回事
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运动过度想吐可能是正常的生理因素导致,也可能是消化不良、低血糖等病理因素导致。具体情况分析如下:
一、生理因素
如果运动过度,会消耗大量氧气,导致人体出现短时间缺氧的情况,进而出现恶心想吐的情况,还可伴有呼吸急促、头晕等症状。这种情况属于正常的生理现象,一般无需特殊治疗,休息一段时间后症状即可缓解。
二、病理因素
1、消化不良
某些体育项目要求运动员长时间、高强度运动,而运动性营养不足会导致机体缺乏必要的营养元素和矿物质,最终引起消化系统功能不良,使脑部神经回路失去平衡,出现呕吐。这种情况下,患者可及时就诊,然后遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物来缓解不适。
2、低血糖
运动过度恶心想吐,可能是由于运动量过大,基础代谢率增高,导致机体出现低血糖现象,应立即停止运动,安静地休息,可以进食少量蜂蜜水,或者含糖量的食品,给予机体补充能量,缓解恶心呕吐。如果情况严重,还可以遵医嘱服用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物改善。
除此以外,还可能是脑供血不足、高血压、反流性食管炎、心律失常、脑出血等情况导致的,建议运动后出现明显身体不适时,一定要及时就医,并根据情况选择相应的方式治疗。
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