来月经出虚汗怎么回事 来月经出虚汗什么原因
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在来月经时,体内的激素水平可能会变得不稳定,部分女性会出现经前期综合症,甚至还会有出虚汗的现象,那么来月经出虚汗怎么回事?
来月经出虚汗怎么回事
来月经出虚汗往往是女性平时体质虚寒,再加上经期气血亏虚,气血更弱,不注意饮食,体液会渗漏。对此,建议适量食用黄芪水补气血,也可服用四君子汤、补中益气丸、玉屏风散等中药方剂改善病症。女性经期情绪不稳定,肝郁化火,也会出现来月经出虚汗的症状,建议维持经期愉悦的心情, 可以互相配合饮食中的药进行治疗。
来月经出虚汗的症结与气血两虚有关,气血两虚容易导致嗜睡、失眠多梦、月经不调、例假量少、血块等情况,平时注意休息,不熬夜,不久坐,多吃吃含B族维生素的食材。此外,夫妻性生活不必过多,维持经期环境卫生和会阴部清洁。
建议月经期间多吃补气血的食物,如红枣、枸杞等,注意休息。另外在月经期间要注意勤换卫生巾或者是内裤,使私处保持干燥。希望这篇回答能够做到您!
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