嘉宝果籽可以吃吗 嘉宝果籽可不可以吃
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一般情况中,嘉宝果的籽是可以吃的。具体原因如下:
1.籽小易消化:
嘉宝果的籽非常细小,在被胃部消化吸收后能够被排出,一般对健康没有太大负面影响。嘉宝果俗称树葡萄,属于桃金娘科树番樱属植物,口味甘甜,它的美容保健和药用价值比较高。
2.食之可开胃:
嘉宝果口感甘甜,具有特殊香味,建议食欲不振的人群可在饭前进食少许,能够帮助胃部分泌更多酸性物质,促进食物的消化,达到增进食欲的目的。
3.食之可美容:
嘉宝果的果皮中富含着丰富的维生素、矿物质和大量的花青素,适量食用可以发挥抗氧化功能,清除机体的自由基,减小细胞的损伤,从而有一定保护肝脏,抵抗衰老的作用。
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