感冒可以泡脚吗
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泡脚,是日常生活中很常见的养生保健方式。由于人体脚底有很多跟身体相通的穴位,通过泡脚可刺激脚部神经和血液循环,不仅可以缓解身体的疲劳,且还可以预防很多的疾病,对人体健康很有好处。那么,感冒可以泡脚吗?接下来就为大家解答这个问题。
感冒可以泡脚吗
一般来说,感冒是可以泡脚的。因为当人体受凉感冒,导致流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可进行泡脚。能够加速全身的血液循环,去除体内的寒气;可一直泡到全身发汗,并喝点生姜红糖水,效果更加明显。此外,泡脚还有抗病毒、加强抵抗力的好处,且长期坚持还可去除脚气及脚癣。但需注意,如果本身体温已经很高,泡脚会导致体温上升;不仅起不到降温的效果,反而会加重发烧的情况。因此,这个时候最好不要进行泡脚。
知识拓展:泡脚的好处
1、温经通络
因为泡脚具有温通经络、除湿驱寒的作用。对于一些手脚冰凉,很怕冷的朋友来说,泡脚可以将体内的寒气和湿气排出体外。且泡脚可促进身体血液循环,起到疏通筋络的作用,并可帮助体内的寒气、湿气排出的更加顺畅。
2、美容养颜
如果经络不通、瘀血内阻,就会导致面色暗黄。而通过泡脚,可以舒经通络、活血化瘀,起到美容养颜、改善面色的作用。此外,泡脚还可以起到安神助眠的作用,有缓解疲劳、提高睡眠的效果。
3、促进减肥
一般来说,泡脚是可以起到一定的减肥效果的;可每天将双脚浸泡在温水中15~20分钟。但效果相对缓慢,一定要长期坚持泡脚才会让身体越来越健康。一般开始时,会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后体内就会觉得热呼呼,然后热气会随着血液,循环至身体的每个角落,使积存的老旧废物排出体外。
以上就是关于感冒可以泡脚吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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