三七粉的服用方法
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三七粉,是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。其性温,味甘、微苦,入肝、胃、大肠经。不仅能够提高免疫力、延缓衰老,同时还可提高记忆力、避免疲劳,且对于肿瘤也有不错的预防效果。那么,三七粉的服用方法有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
三七粉的服用方法
1、直接服用
直接服用三七粉,是比较常见的一种方法,也是通常所说的生吃三七粉。建议平时可用30度左右的白开水,或热牛奶进行冲服,如果服用过程中很苦,可适量加一点蜂蜜,或是豆浆、甜牛奶等一起服用。但需注意,如果是手脚冰凉、体质偏寒的患者,则可长期服用三七粉。如果是阴虚体质或湿热体质者,则不宜长期服用。
2、制作药膳
如可将三七粉炖鸡、药汤等,通过高温蒸煮后随膳食一起服用。因为熟吃三七粉可以起到补血、活血、增强体虚、促进食欲的作用,且对神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等病症均有很好的疗效。但需注意,是不建议长期服用三七粉的,以免引起上火的现象。
知识拓展:三七粉的功效
1、散瘀止血
三七粉对一些产后出血或外伤的朋友,有很好的疗效。同时,在服用三七粉时,建议用温水冲服。此外,风寒性感冒的患者,不建议服用三七粉。一定要在医生指导下服用,不可盲目用药。且因三七粉含有三七总皂苷,三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。同时,还能保护肝脏避免受到化学性的伤害。
2、提高免疫力
因为三七粉含有三七多糖、三七总皂苷以及氨基酸等成分,三七多糖能够促进巨噬细胞的功能。总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比。而氨基酸是人体必需的营养物质,能够加快合成人体的免疫球蛋白。
3、预防心脑血管疾病
因为三七粉中含有三七总皂苷,能有效扩张体内血管,降低体内血压,改善体内微循环,增加血流,预防动脉硬化,且对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外,三七粉还可双向调节血糖,可防治高血脂、高血糖等病症。
以上就是关于三七粉的服用方法的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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