顺产第一天可以侧睡吗
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正常情况下,顺产第一天可以侧睡。
因为在顺产过后胎儿已经分娩出来,产妇的身体负担也随之降低,基本所有的睡姿都不会影响到产妇自身了,而且在生产后可能会导致产妇的身体虚弱或头晕的症状,要多卧床休息来恢复自身的体力,这时可以选择自己最舒服的姿势来进行休息。所以顺产第一天可以侧睡。
在顺产后,由于产妇的产道会被极度的进行扩张,子宫也会迅速的收缩,产妇可能会因此产生身体的不适感,一定要多注意休息,千万不能着凉,不能进行剧烈的运动,防止影响产后自身的恢复。而且因为在顺产中的失血量过多,产妇在产后也要多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白食物,有利于帮助产后自身的恢复。在术后的12小时之后,产妇可以根据自身的恢复情况,可以下床走动,来缓解手术后的疼痛。
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