月经两星期来一次怎么办
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月经两星期来一次,考虑是精神压抑、不规律饮食等非疾病因素,或多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病因素导致。根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等改善症状。
一、非疾病因素
长期精神压抑、紧张、厌食、过度节食等,都可能会影响下丘脑、垂体等部位功能出现异常,导致痛经、闭经等月经异常表现。但随着身体逐渐适应,生活习惯得到调整后,月经会逐渐变得规律,一般不需要特殊处理,注意经期护理即可。
二、疾病因素
1、多囊卵巢综合征
考虑是内分泌失调导致。建议饮食以低热量饮食,选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,戒烟、少酒、少咖啡。改变不良的饮食习惯。同时口服地屈孕酮片等调节月经周期。如果多囊卵巢综合征的雄激素过多,建议使用糖皮质类固醇,如地塞米松,能有效抑制脱氢表雄酮硫酸盐浓度。对肥胖或有胰岛素抵抗患者常用胰岛素增敏剂,如二甲双胍等。对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后,进行促排卵治疗,口服氯米芬促排卵。
2、子宫内膜异位症
由于卵巢被异位囊肿所破坏,或者卵巢被粘连包裹致卵巢功能紊乱而引起月经失调。症状轻者,建议可以先口服吲哚美辛、复方甲地孕酮片等对症治疗。若经过药物治疗但症状不缓解、局部病变加重、存在不孕或不除外恶变的患者,以及较大的卵巢内膜异位囊肿但迫切希望生育的患者,建议行手术治疗,如半根治性手术,切除子宫保留卵巢手术等。
3、子宫肌瘤
肌瘤使宫腔增大,子宫内膜面积增加并影响子宫收缩导致。建议可以使用缩小肌瘤的药物,如米非司酮等。同时搭配使用改善月经量大的药物,如左炔诺孕酮等。如果之后有严重腹痛、性交痛或慢性腹痛、有蒂肌瘤扭转引起的急性腹痛的患者,建议行手术治疗,如子宫肌瘤切除术等。
此外,子宫腺肌症、宫颈息肉、盆腔炎等均可能导致上述症状。如果持续不缓解建议及时就诊,遵医嘱治疗。日常建议戒烟戒酒,规律饮食,不要过度节食和暴饮暴食,经期不要吃寒凉食物。调整作息,避免熬夜。经期要勤换卫生巾,注意保暖,避免剧烈运动。学会调节情绪,保持心态平和、心情愉悦。
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