吃完饭就睡觉对身体健康有影响吗 吃完饭就睡觉会影响身体健康吗
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吃完饭就睡觉可能会对身体健康产生影响,例如出现发胖、消化不良、胃溃疡、胃炎等。
1、发胖
吃完饭就睡觉,由于会使身体器官以及机体代谢变得比较缓慢,容易出现能量消耗减少而引起发胖,尤其会使脂肪堆积到腹部,形成腹型肥胖。
2、消化不良
吃完饭后食物在肠道内没有进行初步消化吸收,此时如果立刻睡觉就可能会加重胃肠道负担,导致患者出现恶心、腹胀等消化不良症状。
3、胃溃疡
吃完饭以后由于胃内容物和压力增加,此时如果出现贲门关闭不严,通常会导致胃酸反流到食道,严重时就会引起胃溃疡。
4、胃炎
刚吃过饭以后,由于胃肠蠕动功能不是特别好,此时平躺休息容易出现消化不良,如果患者经常出现这种情况,就可能会诱发胃炎。
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