感冒头疼怎么立刻缓解
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感冒又称伤风,是急性上呼吸道感染。常见的症状有发热,畏冷,全身酸痛乏力,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,咳痰等症状,且经常合并有头痛。那么,感冒头疼怎么立刻缓解呢?接下来为大家解答一下。
感冒头疼怎么立刻缓解
1、药物治疗
常用于感冒的药物有维C银翘片,还有氨咖黄敏等等,这些药物需要常备一些,对于轻微的头痛可以起到缓解的作用。如果头痛比较严重,可以服用一些镇痛类的药物,比如乙酰氨基酚。
2、注意休息
感冒头痛时,防止过度劳累,充足的睡眠也可以确保充足精力,解决感冒产生的不适感病症。充裕的精力也可以确保自身的精神面貌优良,情绪的优劣对一个人的身体也是有非常大的协助的。
3、 按摩穴位
有几个主要的止痛穴道, 一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴,另一个是在颈部背后的脊椎两侧,还有目外眦旁的太阳穴。以太阳穴为例,按摩时双手食指弯曲成钩状,双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。
4、按摩脚底
由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解头痛。
5、温水洗脚
用温度稍高一点的温水泡脚,水量须吞没脚踝,最好是泡到两脚泛红,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用,这样有缓解头疼的实际效果。
6、电吹风吹背部
用电吹风冲着人体背部的大椎穴至风门穴中间的锁骨上方加温,使皮肤略微泛红,可是要留意防止皮肤烫伤。对大椎穴吹风机加温时,人体表皮细胞体会溫暖,则使身体释放压力,身体释放压力,则血液和神经传输速率便会缓减,便会有止疼的功效,对医治头痛有协助。
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