睡眠不好针灸哪些部位 睡眠不好针灸哪些穴位
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睡眠不好中医里面称为不寐,包括入睡困难,或者是醒后难以入睡,用针灸来改善也有很好的效果。那么,睡眠不好针灸哪些部位?下面就一起来了解一下吧。
睡眠不好针灸哪些部位
1、足三里穴
在小腿的外侧面,膝盖的凹陷处,也就是所说的膝眼,用自己的食指、中指、无名指、小指并排,然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处,小指的外侧缘与胫骨的交叉点。主治有胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹痛,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾。咳嗽气喘,心悸气短,乳痈。失眠,癫狂,头晕。
2、安眠穴
在翳风与风池两穴连线之中点,在胸锁乳突肌肌腱中部。主治为头痛、眩晕、失眠、癔症、心悸、高血压、耳聋、耳鸣等。
3、印堂穴
在人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。功效为明目通鼻,疏风清热,宁心安神。主治有头痛,眩晕,失眠,结膜炎,睑缘炎,鼻炎,额窦炎,鼻出血,面神经麻痹,三叉神经痛,子痫,高血压、小儿惊风等。
希望以上内容对您有帮助。
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