牙周炎吃什么好 牙周炎怎么预防
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牙周炎是一种慢性炎症疾病,主要侵犯牙龈和牙周组织,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁发炎。那么牙周炎吃什么好呢?
原料:普通白酒100克,鲜鸡蛋1个。
做法:把白酒倒入大碗中,用火柴点燃后立即打入鸡蛋。不要搅动,待火自熄,晾凉后食用。每次1剂,日服2次,连服3日。
功效:清心降火。适用于胃肠实火型牙周炎患者。
原料:生姜适量。
做法:将生姜洗净,切丝或片煮水。先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,每日1~2次。
功效:消除炎症。适用于牙周炎患者。
原料:生石膏50克,豆腐200克,精盐适量。
做法:先把生石膏放入锅内,加水煎煮约1小时,再加入豆腐煮约30分钟,加精盐少许调味。饮汤吃豆腐。分2次温服。
功效:清泻胃热,解毒润燥。适用于牙周炎胃热、牙痛、牙龈红肿、口臭心烦等症。
原料:生地30~50克,鸭蛋2个,冰糖适量。
做法:生地、鸭蛋加清水适量同煲,蛋熟后去壳再煎片刻,饮汤吃蛋,加冰糖调味。代茶频饮。每日1剂。
功效:清热凉血,养阴生津。适用于阴虚火旺型牙周炎、牙痛、牙龈红肿不重、牙齿松动等症。
原料:蔓青子100克,粳米250克,白糖适量。
做法:将蔓青子研碎,加水2000毫升,搅拌,压滤取汁,备用。粳米淘洗干净,锅内放药汁煮粥,药汁少再加水,用文火慢熬至稠黏时,加白糖拌匀即可。日常食用。
功效:疏散风热,清利头目。适用于牙周炎风热上攻的齿痛、牙龈红肿等症。
要坚持早晚刷牙,并且要掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次2~3分钟,而且要养成饭后、睡前漱口的好习惯。正确使用牙签、牙刷、牙线清洁嵌塞的食物碎屑、软垢、菌斑。
最好每半年或1年到医院做一次口腔检查,洁牙一次,这样不仅能保持口腔卫生,而且还能及早发现和治疗口腔疾病。
要尽量少吃甜食、甜饮料,戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,以降低唾液及龈沟液的酸度,从而以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
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