喝酒吐了能吃柚子吗 喝酒吐了后吃点什么好
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大量饮酒之后许多人都会有恶心、呕吐、头晕、嗜睡的情况,那,那么喝酒吐了能吃柚子吗?
如果在喝酒之后仅仅是呕吐了,那么是可以吃柚子的。
吃柚子不仅能够缓解喝酒之后嗜睡、头晕的症状,而且想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
但是如果在喝酒之后出现了吐胆汁的情况,此时十二指肠液中的胆汁、胰酶素、和软磷脂反流入胃内,可破坏胃黏膜的屏障作用,吃任何的水果,都有加重病情的可能。
可以吃一些养胃的流质食物,如稀饭、小米粥、软面条等。
让㘝喝酒呕吐到吐血了,那么别说水果了,暂时什么食物都不能吃,只能喝点冰水帮助出血自止。
小米粥是非常养胃的食物,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,且有补脾肾和肠胃的功效,煮的软烂的小米粥也很好消化,非常适合喝酒呕吐后吃。
一碗浓稠的糯米汤,也非常适合喝酒吃,不仅容易消化,且有很好的补中益气、健脾养胃功效。另外,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,还能够促进恢复。
喝酒也需要吃一些蔬菜的,但是一些蔬菜在充分咀嚼后还是比较坚硬的,或者有比较多的粗纤维,那么建议选择一些嫩一点的蔬菜,并且煮的软烂一些吃,或者将蔬菜煮进粥里面吃。
喝酒呕吐后,还可以吃一些蒸蛋羹,营养丰富,容易消化,还能提高免疫力,促进恢复。但是注意不要多吃,多吃了容易胀气,反而不利于恢复了。
喝酒后呕吐,如果吐得厉害,最终胃内食物吐空了,就会出现胆汁反流的情况,吐出带胆汁的黄水,而胆汁会削弱胃粘膜保护机制,这时候胃酸就容易腐蚀胃粘膜,长期如此容易造成胃炎、胃溃疡,甚至在以后喝酒时有胃出血的风险。
在呕吐的过程中,夹杂着胃液的呕吐物,经过食道时,会对食道、喉咙造成刺激,因此许多人喝酒呕吐后,都会觉得喉咙火辣辣的。
呕吐时如果身边没有人照顾,还可能会有呕吐物堵塞呼吸道导致窒息的风险。
多喝水能够将残留在食道的消化液冲下去,减少消化液对咽喉、食道的继续伤害性,还能够滋润嗓子,缓解疼痛。
另外喝水也能够补充由于呕吐导致的身体缺水,还能够促进酒精代谢。
在喝酒之后吐了,如果胃内食物吐空了,还在继续呕吐,那么一定要及时止呕,以免出现胆汁反流,吐胆汁的情况,这是非常伤胃的,而且持续呕吐胃液也会令咽喉损伤加重。
止呕方法一:姜汤
喝酒呕吐后,可以喝点加入生姜煮的热汤,能够和胃止呕。
止呕方法二:医院处理
如果自己在家无法止呕,那么一定要及时到医院进行止吐的处理,并且应用保护胃粘膜的药物。
喝酒吐得喉咙受伤疼痛,特别是持续一两天都不好的,还有可能存在炎症感染,那么建议在医生的指导下正确使用消炎药来治疗。
喝酒吐了之后不仅喉咙受伤了,胃也是比较虚弱的,那么在接下来的几天的饮食当中,一定要注意保持饮食清淡,最好吃点清淡易消化的流质食物,如稀饭、小米粥、面条之类的,辛辣刺激、坚硬的食物不要吃,少量多餐,并且要多补充水分。
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