宝宝荨麻疹哪些食物不能吃 宝宝荨麻疹吃什么食物
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大部分小孩的荨麻疹都是急性的,一般最多持续一周就会消失,严重的持续1-2周,如果持续超过3个月,就是慢性荨麻疹了。
小儿荨麻疹大多都是因为过敏而引起的,而易致敏食品主要的是动物蛋白性食品,动物性蛋白质主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶。其中最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等;包括贝类、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、鸽子肉、鸟肉及其汤都有可能过敏。
植物蛋白性食品也同样容易导致过敏,进而引起的荨麻疹,植物蛋白包括豆类及豆制品、蘑菇等。其中如竹笋、蒜苗、芹菜、莴苣、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓等都是易过敏的植物蛋白性食品。
还有些食物会导致过敏,如巧克力、果酒和丙烯醛(消化脂肪与进食油煎物时所产生的一种物质),还有加进食品中的色素、调味品、防腐剂,食品中的自然或合成物质如酵母、水杨酸、柠檬酸等以及加进薄荷的食品如薄荷糖果、糕点食品等。
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对荨麻疹是一种刺激,会加重病情,应该避免食用。
有的宝宝会对种子类食物以及某些生食的食物发生反应,如各种豆类,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生白果、生核桃和桃、柿子等。另外,花生酱与芳香的调料等所谓发物也是不能吃的。
小孩荨麻疹可多吃一些碱性食物,这样可以保持宝宝体内偏碱性环境,有软化血管,降低血管通透性的作用,可以减轻荨麻疹发病的情况,如,葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
小孩荨麻疹多吃富含维生素C的食物能增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,还可使皮肤黑色素沉着减少,有利于缓解荨麻疹带来的瘙抓痕迹,对于治疗荨麻疹有很大的帮助。
一般来说,黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果,如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;富含维生素C的水果也很多,如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等都是,不过要避免进食过敏的食物。
小孩荨麻疹还可多吃富含维生素B的食物,维生素B有很多种,其中B2对皮肤的功效最为明显,能辅助细胞氧化还原,能维持皮肤与黏膜的健康,能抑制暗疮形成,保持皮肤光滑有弹性,缓解皮肤干燥。
维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽;维生素B2(核黄素)的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、小米、糙米及绿叶蔬菜;维生素B3的主要来源於动物性食物,肝脏,酵母,蛋黄,豆类中量丰,蔬菜水果中则量偏少;维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏,肾脏,麦芽和糙米 ;维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。同样,要避免进食过敏的食物。
材料:牛肉300克,南瓜500克。
做法:牛肉炖七成熟,捞出切条,南瓜去皮、瓤,洗净切条,与牛肉同炒即可。
主治:荨麻疹,属风寒者,皮疹色淡呈丘疹状,遇寒尤剧者。
材料:玉米须30克,甜酒酿100克,白糖少许。
做法:将玉米须放在铝锅中,加水适量,煮20分钟后捞去玉米须,再加入甜酒酿,煮沸后放人白糖调味。每日2次,每次1剂。
主治:荨麻疹偏风热型,疹色红,灼热瘙痒,遇热尤剧,得冷则轻,伴发热口干。
材料:芋头50克,猪排骨100克,
做法:将芋头洗净切块,猪排骨洗净切块,同放沙锅中加水适量文火煲熟,每日2次。
材料:冬瓜200克,芥菜30克,白菜根30克,芜荽5株。
做法:水煎,熟时加适量红糖调匀,即可饮汤服用。
材料:当归20克,黄芪20克,防风10克,猪瘦肉60克
做法:将前3味中药用干净纱布包裹,与猪瘦肉一起炖熟,饮汤食猪瘦肉。
材料:桃仁10克,枸杞子15克,粳米100克。
做法:将前2味水煎取汁,兑入粳米粥内即成。每日I剂,连服7~10日。
材料:龙眼12枚,鲜薄荷30克。
做法:先将龙眼加水煎沸15分钟,加入薄荷,再煎沸2~3分钟,取汁饮服。每日1剂,2次分服。
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