胃痛怎么办 简单有效的方法
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引起胃痛的原因很多,可能是饮食不当,也可能是胃部受凉,还可能是因为胃部疾病导致的。那么当出现胃痛的时候我们可以怎么做来帮助缓解呢?下面就教大家一些简单有效的方法。
按摩穴位:足三里
简便取穴:足三里位于外膝眼下3寸(食指+中指宽为1.5寸)、胫骨外侧旁一个横中指位置。
按摩手法:病人取仰卧位,可以用手指指腹对足三里穴位进行重点点按,也可以通过艾炙来帮助快速缓解胃痛。手拿艾条应该离足三里穴位3厘米高,注意温度不宜过高以免烫伤。
具体做法:并且仰卧,操作者用手掌或者是掌根轻按肚脐以上以及肚脐左侧部位约100次,力度不宜过大,以人觉得舒适为宜;然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉约5分钟,可以配合使用万花油等帮助促进血液循环,缓解疼痛。
使用生姜和葱头一起敷贴在胃部,能够帮助理气和胃从而缓解胃痛。
做法:将连须葱头30克,生姜15克,捣烂后一起炒烫然后放入布袋中敷在胃部半小时即可。
艾叶熏洗胃部能够帮助活络气血,缓解因为寒凝气滞引起的胃痛、呕吐等不适。
做法:将一把艾叶加水煮沸20分钟左右,取热药汁液熏洗胃部,直到疼痛缓解。
引起胃痛的原因很多,可能是饮食不当,也可能是胃部受凉,还可能是因为胃部疾病导致的。那么当出现胃痛的时候我们可以怎么做来帮助缓解呢?下面就教大家一些简单有效的方法。
伏地挺身的动作能够帮助打开胸腹部,有利于消除胸腹部出现的胀气、缓解胃部疼痛。
做法:趴在地上或者是床上,双手撑地,尽可能的抬起头部和胸部。头部尽量向后仰。
1.将一个鸡蛋壳炒黄之后研成细末,加水吞服,能帮助缓解胃酸过多引起的胃痛;
2.将茄子皮晒干后切碎,模拟吸旱烟的方法烧烟吸入,能够帮助缓解胃痛;
3.将马铃薯洗净后捣烂然后用纱布绞汁1杯,每天早上空腹饮用能够帮助治疗胃痛。
要注意治疗胃痛的偏方很多,在选择的时候一定要慎重,看是否符合自身使用,切不可盲目尝试。
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