坐骨神经痛的症状有哪些 这些常见症状你都知道吗
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众所周知,坐骨神经痛在生活中最常见的一种。所以,我们对坐骨神经痛的认识要逐渐的加强,方可做好该症的防治工作,那么坐骨神经痛的症状有哪些呢?
疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部,疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间加剧。
一般表现为下肢疼痛、麻木等,坐骨神经痛单侧发病非常常见,也有在起病前数星期在步行或运动时而牵伸神经而引起短暂的疼痛,逐步加重而发展为剧烈的疼痛。
病情不稳定,时重时轻,轻时能参加轻度体力劳动及正常生活:疼痛发作时,要服用止痛药;在气候变化,谓寒冷、潮湿或姿势不正确时,疼痛难忍并向下肢放射。
中期检查时有轻度肌肉萎缩,直腿拾高试验在30~60,神经反射减弱。轻、中度坐骨神经痛多有陈旧性腰椎间盘突出病史或受潮湿、寒冷因素。中老年人可有骨赘形成,或腰椎骶化所致。
患者病情严重,多为急性腰部损伤或慢性损伤急性发作,严重影响生活,疼痛体征呈典型放射性坐骨神经痛。检查时有明显肌肉松弛、萎缩,直腿拾高试验在30以内,神经反射减弱或消失。
1、防止持续性过久的风吹
尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。
2、防寒
加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。
3、劳动保护措施
常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。
4、避免外伤
在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。
5、坚持锻炼
大量统计资料表明,坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静,指少动。老,指退变,是该病的主要内因。所以,要防止该病的发生,就必须从年轻时代起坚持体育锻炼,防止或延缓退行性变的发生。
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