感冒用醋熏房间有用吗 没有科学依据，易损伤呼吸道！

在民间有很多预防感冒、治感冒的偏方，其中用醋熏房间就是其中一种，那么感冒用醋熏房间有用吗？有什么科学依据呢？

感冒用醋熏房间有用吗

几乎没有作用，只是一个心理安慰而异。

许多人认为感冒时在房间内熏醋能够达到杀菌的作用，从而帮助感冒恢复，预防家里其他人感冒。但是而要使用醋杀菌，需要醋酸浓度要很高，许多人在家熏醋时使用的是食用醋，醋酸浓度在1%-5%不等。熏醋时空气中的醋酸浓度就更低了，并不能达到很好的杀菌效果。

感冒用醋熏房间易损伤呼吸道

在家用醋熏房间不仅没有杀菌治感冒的效果，还很容易引发呼吸道疾病。

因为人的呼吸道黏膜很脆弱，儿童的呼吸道尤其娇嫩，如果醋酸浓度过高，醋酸在空气中挥发时，会进入呼吸道，使呼吸道黏膜出现干、痒等不适症状，醋酸浓度过高还有可能灼伤呼吸道黏膜，更容易引发呼吸道疾病。

而且一些患有气管炎、肺气肿、哮喘等疾病的患者，在醋熏房间的过程中，很容易出现病情发作或者加重，严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。因此家有儿童、老人及哮喘病人等，更是不适合使用熏醋方法来杀菌消毒。

感冒后房间如何杀菌

1.开窗通风

对于一般家庭来说，家里有老人、小孩或者易感冒人群，经常开窗通风就是个最好的预防感冒传染的方法，以100平方、高3米的房间为例，300立方米的空间内，不到几分钟，空气就能循环一遍，传染病菌也需要量的积累，勤通风就可以稀释单位内的细菌量，从而达到预防感冒的效果。

2.对餐具进行消毒

在流感高发的季节，定期把餐具、茶具等放在锅里煮半个小时，能够很好的杀灭致病菌，预防感冒病菌的传播。

3.使用84消毒液清洁居所

预防流行感冒，还可以对家里的桌面、地面等地方用稀释过的84消毒液拭擦，防止家里的小朋友接触到致病菌。

注意：使用84消毒液杀菌防病时，也最好严格遵照用量，并且戴上口罩手套，否则会对人体上呼吸道造成损伤。

感冒怎么办好得快

1.多喝水

一般轻度的感冒，只有鼻塞或者轻微的头痛，不需要用药，只要多喝热水，保证充足的休息时间，依靠自身的免疫力就能够恢复了。

2.热水泡脚

如果是风寒感冒，出现头痛、流清鼻涕等正黄，用热水泡脚能够很好的帮助恢复，特别是可以在煮泡脚水的时候还能欧加入花椒、生姜、红花、艾草等，能够文中止痛、活血化瘀、通经活络，从而去除体内寒气、减轻感冒症状。

3.喝糯米葱白粥

材料：糯米10g,葱白7段，生姜7片，米醋适量。

做法：糯米加水煮粥，待粥快煮熟时，把葱白、生姜放入再煮10分钟，然后加入适量米醋即可趁热食用。食完马上盖上被子，睡上一觉，往往出一身汗，感冒就好了。如果没有糯米，用大米也可以。

功效：适用于受寒感冒初起，主要表现为浑身怕冷，鼻塞流清涕，打喷嚏，不出汗等。

4.喝姜葱梨蛋汤

材料：生姜15g、鸡蛋2个、梨120g、葱白15g

做法：前3味同煎汤。另取鸡蛋2 个打人碗内搅匀，用煎好的药汁趁沸时冲入。趁热顿服，覆被取汗。

功效：可用于治疗风寒感冒，有怕冷、轻度发热、咳嗽症状者。葱白、生姜辛温，散寒解表; 梨生津肃肺; 鸡蛋养阴润燥，共成解表理肺之方。对于风寒束表、肺气失宜的感冒、咳嗽最为适宜。

5.喝姜糖热汤

材料：生姜50g、红糖、葱白各若干。

做法：将生姜切细，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，汗出即愈。

功效：适用于淋雨、着凉而导致的风寒感冒，有怕冷、发热、腹痛症状者。