伤害牙齿的坏习惯有哪些 这些你都做过
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
在你所有的身体器官当中,最坚硬的一定是牙齿。但即使再坚硬,牙齿也容易受到伤害,你习以为常的一个举动都有可能损害牙齿健康。有了坚固的牙齿,我们才能享受各种美食,因此,口腔保健很重要。那日常伤害牙齿的坏习惯有哪些?
虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣,但是牙签对牙龈的伤害很大,可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。
如果吃完酸东西马上刷牙,由于牙釉质已被酸软化,可能会导致牙齿磨损。建议在吃完东西一个小时后,再用软毛牙刷轻轻刷牙。
用力横向刷牙虽然可以擦除牙齿上附着的食物残渣,但却是以磨损和削弱牙齿的牙质为代价。正确的刷牙方式是,轻轻地用软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
极度口渴时,嘴巴会非常干燥,唾液的保护度也降低了,一旦没有唾液中和酸性,喝冰汽水会对牙齿造成严重刺激。所以,口渴了请喝温开水。
在你所有的身体器官当中,最坚硬的一定是牙齿。但即使再坚硬,牙齿也容易受到伤害,你习以为常的一个举动都有可能损害牙齿健康。有了坚固的牙齿,我们才能享受各种美食,因此,口腔保健很重要。那日常伤害牙齿的坏习惯有哪些?
夏季,很多人喜欢去泳池游泳。但研究发现,如果口腔过多接触游泳池中含氯的水,会腐蚀牙釉质。所以,如果去泳池游泳,应避免氯水进入嘴巴。
用牙齿咬筷子、开瓶塞、咬缝线,容易使牙齿咬折、移位。
很多人吃饭的时候总是进行偏侧咀嚼,只有一边受力会造成肌肉关节和颌骨发育不平衡,不仅影响美观,严重的还会造成一边的牙齿过度磨损,甚至是颌关节出现功能紊乱。
如果打算喝酒、饮料或果汁,请在睡前几小时前就饮用完毕。因为在睡前饮用酸性饮料意味着牙齿将有几个小时接触腐蚀性酸。
这些习惯正在损害你的健康
哪些坏习惯损害宝宝的牙齿
这个做饭坏习惯有害健康赶紧改!
生活中这些习惯小心伤害眼睛
皮肤保养要注意哪些 女性肌肤伤害六大坏习惯要避免
这几种伤害牙齿的行为你还在做吗
哪些坏习惯会伤害孩子牙齿 如何让孩子有一副健康的牙齿
洗牙对牙齿有什么坏处 洗牙会损伤牙齿吗
你知道人体衰老与哪些坏习惯有关吗?
哪些坏习惯摧毁你的肾脏?
眼袋大是什么原因 这些坏习惯你一直都在坚持
伤害牙齿的食物有哪些呢
伤眼的坏习惯你还在做吗
有这14个坏习惯伤神伤身
牙齿坏了小心这些牙龈问题找上你
毛孔越来越大时什么原因 这些坏习惯你经常做
盆骨歪斜 这些坏习惯你肯定有一个
肩周炎是怎么引起的 这些坏习惯你有没有
这些坏习惯危害比吸烟还大
这些坏习惯会影响你的睡眠健康