喉咙痒咳嗽吃什么
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喉咙痒咳嗽常与咽喉受到刺激,或咽喉炎、感冒等有关,除了对症治疗之外,通过饮食也有利于疾病恢复,那具体喉咙痒咳嗽吃什么好呢?
食材:罗汉果一个。
做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,代茶饮用,每日1-2次,每次一个。
功效:利咽生津、润肺止咳,适宜肺燥咳嗽、喉咙痒、喉咙痛、伤津口渴等症。
食材:蜂蜜3勺。
做法:将蜂蜜放入杯中,要50℃的温水进么冲调,搅拌后饮用。
功效:润喉利咽、清热解毒,适宜喉咙干痒、咳嗽等症。
食材:白萝卜1个,冰糖适量。
做法:把白萝卜洗净切碎,榨取汁液,加冰糖溶化即可。
功效:清热凉血、润喉止咳,对喉咙干痒有效。
食材:荸荠10个,梨子2个。
做法:荸荠洗净去皮,梨去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。
功效:润肺降火、止咳解毒,可以治疗急慢性咽喉不适。
喉咙痒咳嗽常与咽喉受到刺激,或咽喉炎、感冒等有关,除了对症治疗之外,通过饮食也有利于疾病恢复,那具体喉咙痒咳嗽吃什么好呢?
食材:桔梗15克,甘草30克。
做法:将桔梗与甘草放入杯中,开水冲泡,代茶饮用。
功效:宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒,对咽喉干痒疼痛症状有效。
喉咙痒咳嗽时不宜吃冷食、喝冷饮,如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激凌、凉拌菜等。因为容易造成肺气闭塞,使咳嗽加重,日久不愈。
油腻食物会加重肠胃负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽喉咙痒难以痊愈。所以,应避免食用肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、牛排、春卷、油条、油饼、浓鸡汤等。
辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧喉咙痒、咳嗽,形成粘痰,延缓病情。一切辛辣、温热、咸食,如生姜、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等,都应慎食。菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、桂圆、李子等温性水果,也应少吃。
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