每天掉多少头发算正常
本文已影响2.65W人
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相信每个人每天都会掉很多头发,但是有些人觉得自己掉的头发特别多,不知道到底一天掉多少头发算正常的!
每个人头发约有10万根,其中85%-90%的头发处于生长期,10%-15%为休止期和退行期。
所以,人每天掉70-100根头发算是正常的;如果每天掉100根以上,持续2到3个月以上,说明超出正常了!
建议:如果发现掉发多,可以耐着性子数一数,看看是否超过100根,没有那就把心放到肚子里。
脱发中最主流的是雄激素源性脱发(男性型脱发、溢脂性脱发),约占脱发的95%,年纪越大发生率越高,中招者以男性为主,少数女性也会中招。
这种“雄脱”不是病,而是因为头发的多少由毛囊的多少决定,偏偏毛囊不可再生,而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅,最后毛囊消失头发不可能再长出来!
病理性脱发中,常见的胃斑秃,斑秃常表现为头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区,数目不等,大小不一,边缘清楚,表面光滑。除脱发外无任何症状,脱发区边缘头发松动易拔。
斑秃一般与遗传、自身免疫系统疾病、精神、情绪、压力有关。
怎么办:在医生指导下口服谷维素或维生素B1、B6,局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脱发处,以刺激毛发生长。
生娃之后,头发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽,甚至大把大把地掉:从前额开始,头发都开始稀疏起来……正常吗?
这种情况多数属于正常,这是暂时性的脱发,过一段时间会慢慢恢复正常!
因为怀孕,雌性激素水平增高,原本会正常脱落的头发会延长生命,因此很多女性怀孕时会发现头发变得浓密;但是产后半年甚至8个月,雄性激素升高,头发就开始大把大把掉。
相信每个人每天都会掉很多头发,但是有些人觉得自己掉的头发特别多,不知道到底一天掉多少头发算正常的!
梳子不但能打理头发,用得好还有助于头发保持健康。所以选一把好梳子很重要!
牛角梳:防静电,对头皮不会有刺激;
尼龙梳子:用时会引发强烈静电,给头发和头皮带来不良刺激,会导致或加重脱发;
黄杨木梳/鬃头刷:最理想,既能去屑,又能按摩头皮,促进血液循环,防脱发。
注意梳子不混用:头皮有很多污垢和细菌,混用易造成污染。如果有人患头皮炎或毛囊炎,用过梳子后就会被传染炎症。
洗发水,头发清洁都要用到。有传言说硅油是致癌、脱发凶手,很多人选择无硅油的!是不是这样?
真相:硅油在头发表层形成一层均匀的保护膜,或沉积在毛鳞片受损的部位,让头发免受损伤,同时提高发丝的顺滑度,使头发容易梳理。
建议:头发粗壮,用含硅油洗发水;头发偏细软,可选“无硅油”。
10个指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,每天两三次,每次5分钟,可疏通经络调气血,对头发干枯、脱落有帮助。
闲着也是闲着,按摩头皮5分钟
10个指腹呈梳状,自前而后按摩头皮,每天两三次,每次5分钟,可疏通经络调气血,对头发干枯、脱落有帮助。
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