坐久了小腹坠痛是怎么回事
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现代人的生活休闲方式比较多样化,除开工作外,很多人都喜欢坐着,坐久了常常会出现各种问题,例如,坐久了小腹坠痛,这是怎么回事呢?
坐了时间长了,血液不流通,或出现流通比较的慢,大脑提供不了足够的血液,就像吃过饭血液流到胃部帮助消化,大脑血液不足,所以人会犯困,同样,女性坐长了子宫部位容易积血不流畅,导致痛,建议多走动。
坐久了小腹坠痛可能是消化不良引起的,一般来说,这类人还不喜欢运动,吃完饭后马上坐下,坐的时间又比较长,所以,会出现小腹坠痛的情况。
建议:平时多运动,吃一些健胃消食的食物,例如:山楂、香蕉等。
慢性附件炎的表现就是小腹坠痛,或腰部酸胀、不适有牵扯感,时轻时重,伴有白带增多、月经失调等症状。
建议:及时就医检查,在医生的指导下进行治疗。
慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。慢性盆腔炎还会伴随有月经异常,月经不规则等症状。
建议:出现坐久小腹坠痛前,经期紊乱的,应立即就诊,排查疾病。
现代人的生活休闲方式比较多样化,除开工作外,很多人都喜欢坐着,坐久了常常会出现各种问题,例如,坐久了小腹坠痛,这是怎么回事呢?
就坐前吃了一些辛辣或者不干净的食物,会引起胃部不适,肠胃较弱的可能会出现急性肠炎,建议日常饮食清淡一些,以免伤害肠胃。
无论是不是患有疾病,都不建议长时间的坐着,上班族和学生党可以借着喝水的时间,离开座位,走动一下,休息时间可以出去跑跑步,拉伸关节。
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