上火声音沙哑吃什么
本文已影响1.65K人
本文已影响1.65K人
上火诱发声音嘶哑严重时,有时候会连话都说不出来,甚至还影响到平常生活和工作。那么,上火声音沙哑吃什么呢?
食材:雪梨1个,冰糖适量。
做法:
1.先将雪梨用清水洗干净,切掉顶部。
2.然后用勺子挖掉雪梨内核,将冰糖放入雪梨内。
3.将顶端放回,用牙签固定好,再放入蒸锅里蒸一小时即可。
功效:冰糖雪梨可清热润喉,消痰降火,对治声音嘶哑及嗓子有保护作用。
食材:菊花6朵,薄荷叶6片,枸杞适量。
做法:
1.将薄荷叶和枸杞清洗干净。
2.先把菊花放入保温杯或茶壶中,再放入枸杞及薄荷叶。
3.冲入开水,蒋菊花泡开即可服用。
功效:薄荷菊花茶能清热降火,润喉,消痰等,适用声音嘶哑,咽喉疼痛者。
食材:黄花菜50克,蜂蜜适量。
做法:
1.将黄花菜用清水清洗干净。
2.把洗好的黄花菜放入锅中,加入适量清水煮熟。
3.煮熟后加入蜂蜜,先含在口中浸漱咽喉片刻,再慢慢咽下。
功效:黄花菜蜂蜜水能清热利咽,还可用于治声带劳累引起的声音嘶哑,适宜多喝。
食材:白萝卜300克,生姜适量。
做法:
1.把白萝卜,生姜洗净,并去皮。
2.将生姜和白萝卜切碎,放入榨汁机内,搅汁即可。
功效:白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可以化痰润燥等。
上火诱发声音嘶哑严重时,有时候会连话都说不出来,甚至还影响到平常生活和工作。那么,上火声音沙哑吃什么呢?
1.上火声音沙哑时不要吃羊肉,牛肉,狗肉等热性食物,如果吃了,会让你的上火症状更严重导致嘶哑加剧。
2.火锅,辣椒,烧烤等这一类对于上火刺激性相当大食物也要避免,这些不但容易使上火加重还会刺激咽喉,使声音沙哑程度加重。
3.上火声音沙哑时,要多喝水,可以多吃冰糖,甘蔗,菊花,罗汉果等下火东西。
幼儿上火声音沙哑怎么办
宝宝咳嗽有痰声音嘶哑怎么办 这8种食疗偏方帮你忙!
因亲热声太大被围殴 “性”真的和声音大小有关?
易怒爱喊需警惕 1种声音说明你肝火旺
亲热声太大被围殴 两性专家:声音大小与性质量无关(图)
沙糖橘是热性还是凉性 沙糖桔吃多了会上火吗
小儿肺炎听诊是什么声音 小儿肺炎啰音是什么声音
喝铁观音会上火吗 什么人不能喝铁观音
沙糖桔是上火的还是下火的 吃沙糖桔上火了怎么降火
沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高 吃沙棘会上火吗
打鼾声音大是什么原因 害你鼾声越打越响的食物
声音太大张惠妹被小巨蛋拉入黑名单 噪声直接影响人类健康
有轻微的声音嘶哑,试试7个有效的小偏方
砂糖橘子上火还是降火 沙糖桔吃太多的危害
南宁整治广场舞噪声 多大声算噪音呢?
【宝宝声音沙哑的原因】宝宝声音沙哑是怎么回事 宝宝声音沙哑是什么原因
人体信号:声音突然持续嘶哑 或是喉癌预警信号
宝宝感冒声音哑怎么办 1周岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办
巧用“身体音箱”才能发出好声音 让唱歌不跑调
沙糖桔上火吗一天能吃几个 吃什么水果降火最快