贫血食疗食谱
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
贫血是临床中常见的一种症状,引起贫血的原因有很多,大多数的贫血可以通过食补的方式予以辅助治疗,下面就来看看贫血食疗的食谱。
制作:将制何首乌和白芍放入砂锅中,加水适量,置火上煎煮,用煎出来的热汤汁冲泡吕哈即可引用。每日1剂,分3次服用。
功效:本茶饮有助于益肝肾、杨心血,对于肝肾阴虚贫血有一定的缓解作用。
食材:桂圆肉20g,绿茶2g,冰糖少许
制作:将桂圆肉、绿茶与冰糖一起放入茶壶内,用沸水冲泡,加盖闷20分钟后即可引用。每日1剂,分3次温服。
功效:笨茶具有养血的辅助功效,对贫血症状有一定的改善作用。
食材:当归15g,党参25g,羊肉500g,配料适量
制法:将羊肉洗净,当归、党参装入纱布袋内,扎好口。羊肉、药袋与配料一起放入砂锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煨煮,直至羊肉熟烂即成。早晚各一次
功效:此食疗可以养血补虚,适用于贫血的患者。
食材:银耳50g,鸡蛋2个,红枣6个,冰糖适量
制法:银耳提前用清水浸发,洗净撕小朵,鸡蛋煮熟去壳待用。再在煲内放入适量清水,加入冰糖煮沸,再加入银耳、红枣、鸡蛋用中火煮20分钟即可。
功效:此食疗适合补血,可用于贫血、皮肤苍白无光,体弱无力的患者。
贫血是临床中常见的一种症状,引起贫血的原因有很多,大多数的贫血可以通过食补的方式予以辅助治疗,下面就来看看贫血食疗的食谱。
食材:肌肉2000g,桂圆、鲜芦笋各50g,娃娃菜100g,蛋清1个
制法:将肌肉洗净。切成块,加入精盐、料酒、鸡蛋清腌制片刻。再将鲜芦笋洗净,切成块,娃娃菜洗净。在锅内加油烧热,下入肌肉,笋块略炒,再加入料酒等调味料以及桂圆,导入电锅中煲10分钟,放入娃娃菜续煮5分钟即成。
功效:此方适合贫血、气血两虚型患者。
食疗养生 调理脾胃的8款食疗食谱
治疗贫血的简单食疗方法有哪些
女性贫血吃什么食物好 8种食物帮你补血
女性贫血吃什么补血最快 女性贫血这些食物一定要吃
产后贫血吃什么补血最快 4款食疗方让你气色红润
女人贫血吃什么食物好 女性贫血的危害
痛风高血压吃食谱大全 最有效的痛风高血压食谱
准妈妈贫血头晕怎么办 孕妇贫血哪些食物不能吃
女人贫血的危害 贫血应注意的饮食
5种治疗贫血的简单食疗方法
男人贫血吃什么补血最快最好 6款美食让你快速摆脱贫血
女人贫血的原因和食疗法
冬季食疗养生食谱 健脾胃的5款食疗偏方
产后贫血的饮食疗法
贫血食疗
女性贫血吃什么好 常吃这些食物能缓解贫血
贫血多吃哪些食物 身体贫血吃什么好
高血压饮食禁忌 高血压食疗菜谱
【孕妇贫血食谱大全】孕妇贫血食疗食谱大全
女人贫血吃什么食物 女人贫血吃这10款补血菜