有鼻炎感冒了怎么办
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急性鼻炎是由病毒引起的鼻黏膜急性炎症,常伴有急性鼻咽炎。感冒又称上呼吸道感染,通常是鼻咽部黏膜的急性炎症。两者都是身体抵抗力下降,呼吸道感染病毒引起。
感冒时极易诱发慢性鼻炎急性发作,引起鼻粘膜充血,本身有慢性鼻炎的人感冒症状会更严重。那么有慢性鼻炎的人感冒了该怎么办呢?
有慢性鼻炎的人感冒了,鼻腔分泌物会增多,还会出现鼻塞症状,要及时清理含病毒、细菌、灰尘的分泌物,这么做既能缓解鼻塞,还能给鼻腔提供一个清洁的环境,防止炎症加重。
感冒通常会伴有发热,身体发热时代谢会加快,容易缺水口干。此外,水参与代谢,还能运输体内代谢物,多喝水可以促进排毒。
感冒多是受寒了,如果是感冒初期,症状不严重的,不妨到室外打打球、跑跑步,出一身汗感冒也会好得差不多的。但是运动完后要及时更换衣服,不要一直穿着汗湿的衣物,否则会加重感冒的。
感冒鼻塞时可以用大拇指按摩迎香穴,以上下、左右方向分别按摩30下,按摩过程中如果有分泌物流出,及时擦掉。
位置:鼻翼旁开约一厘米的皱纹处。
用双手同时按摩两只脚的足三里穴,点按30次,能疏风、散寒,有助于防治感冒。
位置:位于外膝眼下四横指,胫骨外缘一横指处。
有鼻炎的人感冒了通常还会伴有头痛、头晕的症状,可以通过按摩太阳穴缓解。用食指顺时针发现打圈揉按30-50次。
位置:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。
有鼻炎的人感冒了除了要吃普通的感冒药,还要吃一些消炎的药,比如阿莫西林、罗红霉素等。由于个人鼻炎症状和感冒严重程度不一,购买时一定要咨询医生,切忌盲目用药。
取小半杯白醋放在灶台上,文火加热,人站在离找台半米左右,用力深呼吸,将醋蒸汽吸入鼻腔中。白醋有杀菌的效果,吸入后可以杀死病菌,还能缓解鼻塞。
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