揭秘模特MM的减肥、瘦身、瘦腿方法
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
许多人都希望自己有模特一样的身材,其实,只要你努力,就一定能达到模特那种婀娜多姿的身材。许多模特都有自身独特的减肥方法,一起来看看吧!
张MM的主要减肥、瘦腿方法是爬楼梯,她每天下班回家都不坐电梯,而是从一楼一口气跑到家住的17楼。张MM说:她工作较忙,没有时间进行长时间的锻炼,一般就是在回家的时候顺便爬一下楼梯。刚开始爬楼梯的前一个星期就瘦了3斤。现在经常爬楼梯,小腿肚明显细了不少。
向MM的主要减肚子方法是喝绿茶。向MM说到她保持身材的诀窍是喝绿茶。向MM说,她经常出去工作,在吃饭的时候经常会有高脂肪高热量的食物,是模特们的大忌。在工作之余她经常喝大量的绿茶,不知是否是绿茶的功效,在刚开始坚持喝绿茶的前两个星期,皮肤都明显变白皙了呢!
李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM说,她一般能站就不坐,在晚上的时候,还会靠墙站立1小时,这种锻炼方法不仅能使自己的身姿变得更加好看,胸部都变得更加挺立了呢!但最重要的是,伴随了自己好多年的小腿肚都没有了!
看了这么多模特减肥的秘密,你也来试一试吧!这些都是一些比较有效的方法哦!
怎么瘦腿比较快 推荐3个减肥方法
身高、肥胖、秃顶、青春痘这四类疾病可能会遗传
睡前做什么可以减肥 睡前排毒方法帮你瘦瘦瘦
怎样瘦腿见效最快?最好的瘦腿方法在这里
瘦瘦果能减肥吗 瘦瘦果怎么喝才减肥
节食减肥瘦身方法
减肥快招瘦腿瘦肚子
【减肥方法瘦全身】减肥瘦全身的好方法 怎么减肥瘦全身
减肥是瘦全身还是局部 全身减肥最有效的方法
冬季健康减肥瘦身方法
跑步腿粗怎么办?教你瘦身瘦腿的跑步法
4mm胆管结石药物治疗方法
盘点8大超轻松瘦身妙招,原来这样就能瘦! 减肥最快最有效的方法
孕妇便秘怎么办快速解决方法 香蕉、少油腻、生苹果等!
怎么用保鲜膜瘦腿 有哪些方法可以瘦腿
秋季吃什么可以减肥 入秋养生减肥法?三瓜消水肿解便秘瘦身
女生瘦小腿 一天三方法瘦成“小鸟”腿
夏天减肥瘦身方法
婴幼儿7种常见病(感冒、腹泻、便秘、肺炎等),超全家庭护理法!
游泳游多少米才能达到减肥瘦身 减肥瘦身应该怎么游