秋天适合吃羊肉吗
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通常情况下,如果胃肠消化功能比较好,秋天适合吃羊肉。如果胃肠消化功能比较差,秋天不适合吃羊肉,以免加大胃肠消化负担。具体分析如下:
1、适合
羊肉是比较常见的肉类食物,中医营养学认为羊肉性热,具有补脾益气、温阳补肾的作用,比较适合秋天食用。因为秋天温度会慢慢下降,可能会出现气血不足、手脚冰凉等情况。如果胃肠功能比较好,适当的吃一些羊肉可以起到御寒的作用,而且一般不会加重胃肠负担。
2、不合适
羊肉不属于特别好消化的食物,如果自身患有胃肠疾病,消化功能比较差,便不适合吃羊肉,以免摄入羊肉后,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
羊肉作为食物,可以和多种食物一起搭配,如木耳、山药、枸杞等。无需相信所谓的食物相克说法,没有任何科学依据。如果患者出现不适症状,建议尽快前往医院进行治疗。
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