秋季换季身体有哪些不适
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
秋季换季身体不适的症状,一般包括感冒、咳嗽、消化不良等。
1、感冒
秋季气温变化大,容易引起感冒,症状包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等。日常应注意保持良好的生活习惯,多喝水,适当锻炼,增强体质。必要时,可以在医生指导下使用右美沙芬缓释混悬液、磷酸奥司他韦胶囊等药物缓解。
2、咳嗽
秋季气温干燥,容易引起咳嗽,尤其是慢性支气管炎、哮喘等患者更容易出现咳嗽。应注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻、生冷辛辣刺激性食物。
3、消化不良
秋季气温变化大,容易引起胃肠道不适,如胃胀、腹泻等。日常应注意注意保暖,避免受凉,保持心情愉悦,有助于缓解身体不适。
此外,还包括骨关节疼痛。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
秋季养生小常识,养好身体,秋后再战!
秋天哪些水果成熟 秋季有哪些水果是应季水果
换季卒中来袭!不要急着打“春秋针”
秋冬换季的进补误区
秋季如何养生 秋季吃哪些食物
秋季养肺食物有哪些 秋季养肺吃什么
夏季打盹蕴含哪些身体秘密
秋季吃葡萄对身体有什么好处
秋季补血的食物有哪些 秋季补血吃什么好
秋季需要怎么养生 秋季养生有哪些方法
秋季吃火锅禁忌有哪些
秋冬换季保健四食谱
秋季风寒原因都有哪些?
秋季适宜养生 盘点秋季应该吃的那些食物
七妙招解秋季身体乏
秋季补钙食物有哪些
秋季来临气候干燥 哪些水果适宜秋天吃
秋季艾灸哪些穴位
夏季吃酸对身体都有哪些好处
秋季吃什么水果好 秋季吃什么水果对身体好
夏秋换季该捂还是该冻 换季注意事项有哪些
秋季养生食谱有哪些
适合煲汤的蔬菜有哪些 秋季养生如何煲汤
夏季护肤品哪些换哪些不该换
秋冬季节身体乏力怎么办?
57.3%受访者冬季健身频率低 冬季健身对身体有哪些好处
昆明秋季白癜风会对身体带来哪些伤害
秋季盲目节食,对身体极其不利
夏季健身有哪些好处
秋冬季节有五宝 吃了身体好