军训怎样才能不晒黑 看了这些,别人军训都晒黑,你军训直接变白!
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提起军训这件事,很多人都是不愿意去的,军训一般都是九月份,抛开又晒又热不说,晒黑才是关键。那么军训怎样才能不晒黑呢?
防晒用品包括防晒霜、防晒乳和防晒喷雾等,这些防晒用品都可以防晒,具体选择哪个,看自己的喜好来。防晒用品在军训时,可以说是很关键的一样东西,它能够保护我们的皮肤不被紫外线伤害,因此军训的宝宝们,一定不要忘记涂了。
在选择军训用的防晒用品时,因为室外的紫外线较高,所以建议是用SPF50以上的防晒用品,并且要是防水防汗的,避免汗液影响防晒用品的效果。
另外注意军训前30分钟就要开始涂抹,如果太阳大的话,每隔2小时就要补涂一次,因此建议选择小瓶的,可以随身携带的防晒用品。
像防晒伞等物品,尽管防晒效果好,但在军训时是无法使用的。不过好在我们还有其它防晒衣物,能够帮助我们防晒。如防晒外套、遮阳帽、防晒冰袖等。
防晒外套能够很好的保护手臂部位不被紫外线伤害,遮阳帽尽量选大一点的,这样能够帮助遮挡脸部阳光,防晒冰袖主要也是起到手臂防晒的,材质较轻薄,佩戴时会有股凉爽感,还能够为皮肤降温。
在军训时,暴烈的阳光会带走我们皮肤中的水分,当皮肤处于缺水状态时,色斑、皱纹、黑色素就会接踵而来,因此除了防晒外,为皮肤补水也是很重要的事。
建议每位军训的宝宝随身携带保湿喷雾,保湿喷雾能够起到很好的补水、舒缓、镇定等作用,非常适合军训期间使用,另外,在军训闲暇期间,也不忘记多喝水,从体内为皮肤补充水分。
军训时皮肤大量出油出汗,脸上皮肤可以说是很脏的,如果还涂抹了其它防晒物品的话,混合在一起,可想而知脸上的污垢有多厚。想要护好肤,前提是要洗好脸,因此军训期间的每一天,都必须要认真洗脸,确保皮肤和毛孔都是干干净净的。
每天早晚各用洗面奶洗一次脸,如果是涂抹了防晒霜等用品,到了晚上要先卸妆再洗脸,一周去除一次角质,确保皮肤和毛孔保持舒畅透气。
提起军训这件事,很多人都是不愿意去的,军训一般都是九月份,抛开又晒又热不说,晒黑才是关键。那么军训怎样才能不晒黑呢?
想要军训不晒黑,补水和美白两方面是关键,需要加强。
补水的话,无非就是多喝水,多吃蔬菜水果,外加随身携带保湿喷雾,使用日常护肤品水乳霜等。另外军训期间可以加强补水面膜的使用频率,因为皮肤每天都大负荷运作,特殊时期多贴几片补水面膜,是不会有问题的。建议一天敷一次补水面膜,或两天敷一次。
美白方面,主要也是美白面膜和美白精华搭配使用,美白面膜不像补水面膜,即便是再想美白,也不可频繁使用,频率仍旧维持在1周2-3片,美白精华可以搭配其它护肤品一起使用,使用期间最好有规律的进行,不要用一下又不用了,那样是没效果的。
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