喝剩的酸奶用来敷脸好吗
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酸奶的营养价值很高,它含有大量的维生素,蛋白质,乳酸菌等成分,是人们喜爱的健康食品,很多人每次都会买很多酸奶放在家里,但是酸奶的保质期有限,一下子喝不完的话,丢掉又觉得可惜,爱美的妹纸们就会用它来敷脸,那么喝剩的酸奶用来敷脸好吗?
喝剩的酸奶用来敷脸是有好处的。
酸奶性质温和,含有丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2和维生素E,经常食用酸奶可以美容,直接用酸奶敷脸也是可以帮助护肤的。
1.酸奶中的维生素,胡萝卜素等成分,能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸氧化喝分解,维持上皮细胞完整,有助于保护皮肤,防止皮肤老化和干燥。
2.酸奶中所含的维生素C能在黑色素形成过程中有效抑制酪氨酸氧化过程,减少黑色素在体内的沉积。
3.酸奶中含有大量乳酸,乳酸本来就是一种温和安全,无刺激性的物质,直接涂脸也不会伤害皮肤。
材料:雪梨一个,酸奶半杯。
做法:将雪梨去皮去核,放入搅拌机内打成泥状,加入酸奶搅拌均匀成糊状,将面膜均匀的涂在脸上,约20分钟后洗净即可。
功效:酸奶的营养价值很高,含有大量优质蛋白质,并富含钙,磷,钾,钠,维生素A和B族维生素等,与富含果酸的雪梨一起混合使用,可以起到极好的柔肤效果。
材料:酸奶10毫升,燕麦片适量,雪梨一个。
做法:雪梨洗净,放入榨汁机中榨汁,和燕麦片一起倒入酸奶中,搅拌成糊状,洁面后将面膜均匀涂在脸上,五分钟后轻轻揉搓面部,使面膜脱落,最后用温水洗干净。
功效:这款面膜能迅速排出油脂,清洗污垢和毒素,紧实毛孔,使肌肤更健康,而且还能促进细胞新陈代谢,还可以使细胞吸收水分和营养,清爽不油腻。特别适合油性肌肤使用。
材料:甘薯一个,酸奶适量。
做法:将甘薯去皮,洗净,放入蒸锅内蒸30分钟,直至软烂,将软烂的甘薯放入碗中捣成泥状,加入酸奶搅拌均匀,冷却后使用,洗净脸后,将面膜均匀敷在脸上,避开眼,唇部肌肤,约15分钟后洗净。
功效:甘薯含有特殊性能的维生素C,维生素E,可以用来治疗痘痘,与酸奶一同使用,更能有效收缩毛孔,使肌肤变得细腻光滑。
敷脸的酸奶最好选择质地粘稠,不含糖的原味酸奶,不可以选择质地稀疏的乳酸饮料。
不同的肤质选择酸奶也有讲究,油性肌肤选择酸奶时就需要选择用脱脂酸奶,干性肌肤则应该选择全脂酸奶。
酸奶的营养价值很高,它含有大量的维生素,蛋白质,乳酸菌等成分,是人们喜爱的健康食品,很多人每次都会买很多酸奶放在家里,但是酸奶的保质期有限,一下子喝不完的话,丢掉又觉得可惜,爱美的妹纸们就会用它来敷脸,那么喝剩的酸奶用来敷脸好吗?
酸奶敷脸比较适合干性肌肤和中性肌肤人群使用,如果是油性肌肤,使用酸奶敷脸不当,可能会导致脂肪粒和疙瘩产生。
由于酸奶中含有乳酸菌,这种物质会剥离老废角质,所以酸奶敷脸不宜天天进行,角质剥落太多会导致皮肤变得更敏感脆弱,酸奶敷脸一周敷两次到三次就够了。
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