脸粗糙怎么才能变细腻
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很多朋友都有脸很粗糙的问题,其实想让脸部肌肤变得细腻也是可以通过食疗来实现的,下面给大家介绍几种让肌肤变细腻的食疗方。
取鲜香米100g,加水煮粥,在粥快要熟的时候加入5g茉莉花,等到粥温热的时候食用即可。常吃茉莉花粥可以基础胸中恶气,调理干燥的皮肤,美肌艳容,健身提神。
新鲜辣椒100g切丝,鲜海带丝100g,鲜黄瓜100g切丝,鲜绿豆芽100g,鲜牡蛎肉100g,一同放入热水中烫一下,再加入香油、盐、调料调匀食用。这个食疗方能够强化指甲,滋养发根,活化细胞,促进新陈代谢,使皮肤白皙、柔嫩、光滑、亮丽。
去核山楂15g,金银花5g,一起放入锅中加水煮20分钟,然后过滤去渣,加入200g赤小豆煮到熟烂,再加入100g冰糖调味食用。此汤可以开胃健脾,清热祛毒,润燥美颜。
鲜藕、胡萝卜、雪梨、苹果、孛荠各等份,切成块之后榨成汁,加入蜂蜜调味后就可以饮用。长期食用可以健体驻颜,细嫩肌肤。
很多朋友都有脸很粗糙的问题,其实想让脸部肌肤变得细腻也是可以通过食疗来实现的,下面给大家介绍几种让肌肤变细腻的食疗方。
取糯米100g洗净,放入锅中煮粥,在粥快要熟时加入20g的冰糖溶化,再加入50g的银耳煮10分钟,再加入樱桃50g和15g糖、桂花,煮沸以后就可以出锅食用了。此粥可以补气养血嫩肌肤,去糙美颜。
去核的山楂200g,枸杞30g,去核红枣100g,一起用榨汁机绞成泥状,再放到锅中加入150g红糖和2000ml水搅拌均匀,用大火烧开5分钟,放置一天后就可以随时饮用了。代茶饮不仅能止渴解酒,还能细嫩肌肤。
生姜200g,去核红枣200g,冰糖100g,甘草50g,丁香25g,沉香25g,合在一起捣成碎末,每天清晨用开水冲泡25g代茶饮。长期饮用可以使容颜红润,肌肤光滑。
取猪皮100g,猪蹄筋50g,洗干净,一起放到肺水锅中涮一下,取出来放到砂锅里面,加入适量的水,大火煮开以后,再用小火煮成浓汁,再加入白蜜50g和25g米粉熬煎成膏。每次用开水冲服25g,每天3次。长期食用可以去糙消皱润肌肤。
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